Четкое, понятное и грамотное объяснение техники выполнения каждой позы
Упражнения для улучшения подвижности суставов и гибкости позвоночника
Развитие выносливости, баланса и силы.
Вы научитесь не только правильно выстраивать все асаны в программе, но и эффективно тренировать свое тело, учитывая особенности организма, правильно и эффективно бегать или ходить, чтобы происходила корректировка тела, эндокринной и нервной системы.
Теплый климат, равномерная нагрузка и массажи активизируют вашу лимфатическую систему, заставят организм терять накопленную воду, выводить продукты распада. Благодаря этому скорректируется вес и улучшится самочувствие. Кожа станет лучше, а тело подтянется с помощью аккуратных практик.
Программа поможет вам найти баланс в тренировках. Вы отдохнете активно, посещая экскурсии, и расслабитесь на белоснежном пляже. Найдете единомышленников и перезагрузитесь, обретете новые силы и мотивацию.
Рассчитать стоимость
Назад
Медитации
Полный курс медитаций на раскрытие чакр
Авторские техники динамической и статической медитации
Теоретическая часть для понимания, что и как правильно делать
Составление матрицы судьбы с расшифровкой и персональными рекомендациями для каждого участника
Проработка денежного канала
Погрузитесь внутрь себя и услышьте свой ум и тело. Вы сможете понять и раскрыть свое предназначение, найти внутреннюю мотивацию, узнать себя, начать уважать и любить себя, как самое дорогое на свете.
Идея программы: успешен тот, кто знает себя, свои способности, потребности, может самоорганизоваться, дать себе все, что нужно, и не зависеть от других людей.
Вас ждут психологические задания на постановку целей, знания своего Я, планирования и отчетливого видения своего будущего. Это все даст толчок к осознанной реализации плана своей жизни.
Вы сформируете навыки самостоятельного выхода из стресса и укрепите внутренний стержень, чтобы не сбиваться с намеченного пути.
Программа медитаций предполагает ознакомление с теоретическим и практическим материалом для начала пути в медитации.
Рассчитать стоимость
Назад
Дайвинг
10 погружений до 30 метров для опытных дайверов (в зависимости от вашего сертификата)
Обучающий курс для новичков с погружениями и сертификатом PADI
Дайвинг-погружения
Включено все необходимое оборудование, а также йога и массаж
Отдохните в тишине под водой, наслаждаясь красотой рифов и океанской фауны. Дайвинг в сочетании с йогой и массажем поможет вам взглянуть на мир по-новому. Программа тура позволяет грамотно подготовить тело для погружений. При этом у вас будет достаточно времени на отдых и активные экскурсионные программы, чтобы почувствовать, что вы действительно отдохнули и набрались сил!
Более 30 дайв-спотов:
дайвинг на рифе,
погружение к подводной горе,
Channel diving,
погружение к затонувшему кораблю
и многое другое
Рассчитать стоимость
Назад
Проживание в комфортных отелях
Лучшие отели в соотношении цены и качества. Мы размещаем гостей в номерах категории стандарт в 3−4-5-звездочных отелях в зависимости от локации и страны путешествия.
Начальная стоимость всегда оглашается на одного человека при двухместном размещении в стандартном номере отеля. Вы можете запросить одноместное размещение, а также повышение категории номера за отдельную стоимость.
Завтраки и ужины в формате шведского стола, начиная от фруктов, омлетов, каши, заканчивая местной кухней и мясом.
Каждый раз отель немного меняет рацион для разнообразного питания. Рыба, мясо, птица, гарниры, салаты, десерты — все это будет на нашем столе.
На обед можно прийти в ресторан в отеле, сходить в местное кафе или закупиться фруктами в местном магазине.
Какая программа вас ждет
Встреча
После заселения вас ждет ужин в ресторане при отеле. Во время ужина мы знакомимся друг с другом, обсуждаем будущую программу. Ближе к ночи отправлемся к берегу моря созерцать звездное небо под приятную музыку.
Наша команда, гид или представитель отеля встретят вас в зале прибытия, сопроводят к трансферу, который доставит вас прямо к отелю
После завтрака отправляемся на экскурсию, запланированную по программе. Например, на Мальдивах вас ждет снорклинг и знакомство с подводным миром, а на Шри-Ланке — поездка на сафари в национальный парк Миннерия.
Утро пройдет активно: с пробежкой или плаванием и практикой йоги. Начинаем с простой программы и постепенно усложняем к концу тура. Практика подойдет как начинающим, так и опытным йогам.
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее. Это время вы можете посвятить тренировке в зале, плаванию в бассейне или посещению СПА (за отдельную плату).
Массаж
В некоторые программы включен сеанс массажа спины, вы можете сходить на массаж после экскурсии .
После завтрака отправляемся на вторую экскурсию. Примеры экскурсий в программе: экскурсия на китовых акул, мант или на песчаную косу в океане, поездка к скале и руинам древней крепости Сигирия (Шри - Ланка).
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее. Это время вы можете посвятить тренировке в зале, плаванию в бассейне или посещению СПА (за отдельную плату).
Какая программа вас ждет
Йога
После завтрака выдвигаемся либо либо на фотосессию с квадракоптера, либо на следующую по программе экскурсию (например, в поездку на целый день в ближайший город и на ферму специй).
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее. Это время вы можете посвятить тренировке в зале, плаванию в бассейне или посещению СПА (за отдельную плату).
Какая программа вас ждет
Йога
Некоторые туры предполагают проживание в нескольких локациях, и в пятый день мы совершаем переезд во второе место. В других турах отправляемся на экскурсию.
Нас снова ждет активное утро с пробежкой, плаванием и йогой. После практики отправляемся на завтрак.
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее. Это время вы можете посвятить тренировке в зале, плаванию в бассейне или посещению СПА (за отдельную плату).
Какая программа вас ждет
Йога
После завтрака — свободное время. Вы можете сходить на пляж, либо позаниматься в тренажерном зале или посетить СПА.
Утренняя пробежка или купание, а затем — интенсивная практика йоги.
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее.
Какая программа вас ждет
день
1
день
2
день
3
день
4
день
5
день
6
день
7
день
8
день
9
день
10
Йога
Свободное время
После завтрака — свободное время. Вы можете сходить на пляж, либо позаниматься в тренажерном зале или посетить СПА.
Утренняя пробежка или купание и утренняя практика йоги.
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее.
Какая программа вас ждет
Йога
После завтрака — свободное время. Вы можете сходить на пляж, либо позаниматься в тренажерном зале или посетить СПА.
Утром — пробежка или купание и заряжающая практика йоги.
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее.
Какая программа вас ждет
Йога
После завтрака — свободное время. Вы можете сходить на пляж, либо позаниматься в тренажерном зале или посетить СПА.
Завершающая утренняя пробежка, купание и интенсивная практика йоги.
Вечерняя программа может быть разнообразной: разведение костра на пляже, просмотр фильмов, настольные игры, созерцание звезд под музыку, встреча заката на косе или пляже, волейбол и так далее.
Какая программа вас ждет
день
1
день
2
день
3
день
4
день
5
день
6
день
7
день
8
день
9
день
10
Завтрак
Трансфер
Доставим вас до аэропорта на комфортабельном автобусе или скоростном катере.
Мы оставляем за собой право распределять программу по дням по своему усмотрению, в зависимости от погоды и обстоятельств. Мы обязательно постараемся сделать так, как будет лучше для вас.
За 4 года посетил более 20 стран и готов показать вам все секретные и самые интересные места планеты.
Сделает запоминающиеся фотографии, расскажет об интересных фактах, культуре и проведет для вас самые незабываемые каникулы.
Гид, фотограф
Наша команда
Анна Майер
Денис Власенко
Андрей Власенко
преподаватель йоги
гид, фотограф
фотограф, организатор
Андрей Власенко
Занимается фото- и видеосъемкой, аэросъемкой.
Помогает с составлением маршрутов и подбирает для вас билеты на самолет.
Более трех лет организует путешествия на Мальдивы.
15 лет занимается плаванием, летал в Италию на соревнования в открытой воде.
2 раза восходил на Эльбрус.
Ездил в Таллин на велосипеде.
Путешествовал по Италии на 5 евро в день.
Фотограф, организатор
Стоимость
от 100 000₽
800 000₸
1 660$
Предоплата - всего 350$
кэшбек за авиабилеты
По прилете возвращаем от 10.000 до 20.000 рублей от стоимости билетов наличными или переводом на вашу карту.
Что включено:
Проживание
Проживание в номерах категории стандарт в лучших 3-4-5-звездочных отелях в соотношении цены и качества. Номер с полным пансионом или полупансионом.
Питание
ПРАЗДНИЧНЫЙ ЗАВТРАК на пляже под шум волн с видом на рассветное солнце.
Двух- или трехразовое питание, в зависимости от маршрута и тура.
Ужины под открытым небом.
Перекусы на маршрутах, кокосы и печеньки на экскурсиях.
Бутилированная вода в номерах.
ПРАЗДНИЧНОЕ БАРБЕКЮ из морепродуктов, овощей и местных блюд. Почувствуйте аппетитный запах жаренных креветок, ощутите дуновение соленого теплого ветра в праздничной и дружелюбной атмосфере.
ЙОГА и МЕДИТАЦИИ
Ежедневные утренние тренировки по йоге с крутым инструктором. С ней вы полюбите йогу!
Вечерние статические, динамические медитации на берегу океана и в различных локациях.
Медитации исполнения желания и открытия денежного потока (уточняйте в программе)
Медитации раскрытия чакр (уточняйте в программе)
Практики молчания (уточняйте в программе)
Тренинги по «возвращению себя» и поиска предназначения в жизни (уточняйте в программе"
Ежедневные пробежки по острову среди пальм (для любителей бега, остальные могут спать)
ФОТО- и вИДЕОсъемка
Аэросъемка: фото- и видеосъемка с квадракоптера (прогулка по пляжу, фото на надувной бабочке или фламинго).
Профессиональная фотосъемка на берегу среди пальм (групповая и индивидуальная).
Съемка под водой во время снорклинга и на экскурсиях рядом с акулами, мантами и черепахами.
Море фотографий в инстаграмных локациях на год вперед.
ЭКСКУРСИИ
Три экскурсии с выездом в открытый океан со всем нужным оборудованием.
Три экскурсии в каждом туре: выезд на китовую акулу, снорклинг с мантами, вечерняя рыбалка на закаты (Мальдивы) + по пути должны увидеть дельфинов.
Три экскурсии в каждом туре: выступление танцоров Боду Беру, экскурсия на плантации, вечернее барбекю на пляже (Шри - Ланка).
Бесплатный снорклинг: у нас 5 домашних рифов для снорклинга в 5 минутах от отеля (берите с собой маску и ласты)
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Настольные игры в команде единомышленников.
Живая музыка в ресторане по выходным.
Киносеансы под звёздами.
Ночные купания со светящимся планктоном.
Созерцание и медитации ночью со звездами на берегу под музыку
МАССАЖ
Сеанс массажа для каждого взрослого участника тура (если нет противопоказаний)
ДАЙВИНГ
Для опытных дайверов - если у вас уже есть дайвинг-сертификат, то включены 10 погружений с полным оборудованием, на разрешенную сертификатом глубину.
Для новичков: обучающая программа дайвинга с выдачей сертификата дайвера PADI, в которую включены 3−4 обучающих погружения на мелководье и от 3−5 погружений в открытом океане, в зависимости от скорости обучения и способности учеников.
Более 30 дайв-спотов: риф дайвинг, погружение к подводной горе, Channel dive, погружение к затонувшему кораблю, манта дайвинг, погружение к китовым акулам, ночной дайвинг и другие локации. Мы оставляем выбор локаций за собой: будем смотреть по доступности и погодным условиям, но обязательно возьмем лучшие варианты.
(В ДАЙВИНГ ТУРАХ)
МЕДИЦИНСКАЯ СТРАХоВКА
Базовое страхование на время путешествия (если включен перелет)
НАШ ОТДЕЛ ЗАБОТЫ
Групповая аптечка.
Консультация и помощь в оформлении документов.
Виза на срок до 30 дней выдается бесплатно (Мальдивы).
Поможем оформить билеты (если они не включены в поездку).
Я считаю, что мой отпуск прошел идеально! Здесь я реально ощутила все на себе! Я очень счастлива!
Мой отпуск пролетел как один день. Все 10 дней пролетели как один! Море, песок, йога, дайвинг, коралы, рыбки - все понравилось без исключения! И массажи бонусом!
Отпуск мой прошёл отлично! Йогой занималась, теперь буду дальше заниматься! Больше всего запомнился океан, я почувствовала Королевой океана
@Dr.belyakova_av
@psiholog.praktic
Отчет о йога-туре на Мальдивы с 8 по 18 сентрября
Как проходят занятия по йоге на Мальдивах от Анны Майер? А вот как!
Видео-презентация йога-тура на Мальдивы
Как забронировать место?
Заявка на сайте
Общение в мессенджере
Бронирование
Оставьте свои данные и все пожелания в форме на сайте.
Мы свяжемся с вами, уточним детали, ответим на все вопросы
После внесения предоплаты 350 $ за вами закрепляется место в группе
Встреча в туре
Поможем подготовиться к туру. Встретим в аэропорту и вместе отправимся к приключениям!
12
лет организуем туры в тропические страны
250
туров провели за все время
3500
счастливых туристов побывало в наших турах
Остались вопросы?
Мы полностью работаем онлайн. Вам не нужно приезжать лично, чтобы оформить свое путешествие. Все вопросы решаются по телефону, электронной почте. Мы готовы общаться через любые удобные для вас мессенджеры (WhatsApp, Telegram и т.д.)
1. Вы оставляете заявку на сайте. 2. Мы связываемся с вами и обсуждаем все детали путешествия, отвечаем на все вопросы, подбираем подходящие даты. 3. Присылаете фото паспорта, отправляем вам договор, вносите предоплату в размере $400, бронируем вам место в группе. 4. После подтверждения участия мы помогаем с выбором и покупкой лучших авиабилетов, исходя из ваших предпочтений. 5. Добавляем вас в чат участников тура до начала путешествия. 6. Не позднее, чем за неделю до начала тура мы отправляем вам памятку по поездке со всей необходимой информацией.
Теперь вам остается только предвкушать поездку, прилететь в указанный аэропорт, где вас встретит член нашей команды, и наслаждаться поездкой — все остальное мы берем на себя! ;)
Предоплата — это ваша гарантия бронирования места в группе. Она перечисляется на карту Сбербанка/Кукуруза/PayPal/Яндекс Деньги в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия.
Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто вообще не занимался йогой. Мы будем постепенно познавать своё тело, узнавать его возможности, учиться им управлять осознанно. Никаких ударных тренировок, сложных позиций. Только полезные движения и максимум удовольствия.
Да, мы обязательно организуем дополнительные практики для тех, кто практикует йогу уже давно. Например, сделаем динамические и статические медитации вечером на берегу океана.
На человека будет достаточно около 200-300$. Все зависит от ваших личных трат и любви к покупке сувениров.
Да, конечно, но позаботьтесь, чтобы вам было комфортно во время медитаций и занятий йогой. Чем старше ребенок, тем будет легче. Однако в нашей практике были и шестимесячные дети — всё прошло гладко и весело. Обязательно свяжитесь с нами для выяснения нюансов пребывания с детьми.
Несомненно! Мы будем жить одной большой семьёй, вы обретёте новых друзей, полезные знакомства. Туры всегда проходят в тёплой атмосфере и по-максимуму раскрывают внутренний потенциал каждого человека.
Да, конечно. Из группы обычно мужчины составляют 30% + так же мы работаем в команде, где тоже есть мужчины, поэтому сильной половине человечества тоже будет интересно в туре.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или вы просто передумаете за месяц до начала тура – мы переносим ваш аванс на любые другие даты тура или ставим его в учет другого направления. Мы всегда за то, чтобы вы без рисков могли забронировать тур и спокойно предвкушать путешествие.
Загранпаспорт и паспорт РФ, авиабилеты
Полный список вещей и чек-лист перед поездкой мы приготовили для вас на одной из страниц PDF-презентации, которую вы можете получить после регистрации на сайте.
Вылет возможен из любого города. Мы подберем оптимальный для вас вариант перелета. Встречаем вас в аэропорту уже в стране организации тура. Будьте спокойны, мы знаем ваш рейс и знаем когда вы прилетите - мы будем отслеживать вас на протяжении всего полета.
Получите презентацию и задайте свои вопросы инструктору